我们的准提法的生起次第可以用心月孤悬，代表的是业感缘起，到了圆满次第一定是用慧日孤悬。
2021年05月24日 原创
这是南上师引用的红教大圆满，修气修脉修明点，修气念清楚，修脉听清楚，修明点“念念分明、念念本空”。
2021年05月02日 原创
除非你有禅定功夫，已经不需要靠两个鼻孔呼吸了，全身毛细孔都在呼吸那更细了，真正的呼吸又细到恢复胎息的境界中了。更高的，在你的心念中，念头是呼吸的根本，念动气就动了。
2021年04月18日 原创
我经常说，我们中国的中医在未来一定会大放光明的，但是想要大放光明一定要结合禅宗般若思想，禅宗，尤其六祖的禅宗三纲，那是站在生命的至高点。
2020年08月23日 原创
